Información e inscripciones
Este año queremos invitarlos a participar con sus hijas en la carrera 3K “Construyendo lo nuestro”, la cual busca recolectar fondos para apoyar distintas causas sociales de la comunidad.
!Los invitamos a contribuir a esta causa!
CORRE Y SUMA PUNTOS A TU CASA MARYMOUNT
En el formulario, los padres podrán inscribir a sus hijas que quieran participar y al resto de corredores que asistan por familia.
| Fecha de la carrera: | Miércoles 28 de febrero – Día 0. |
| Inscripciones: | Hasta el 26 de febrero en el formulario que encuentran a continuación. |
| Aporte de participación: | $15.000. El dinero se deberá enviar en la agenda a lo largo de la semana en sobre cerrado, indicando nombre de los corredores. Profesores de Preescolar y Primaria recogerán los sobres. Las alumnas de Bachillerato podrán llevar el dinero a la oficina de CAS. |
| Horario Primaria, Bachillerato y Staff: | 7:30 am: calentamiento para corredores – Canchas azules 8:00 am: salida corredores 3K 9:15: finaliza la carrera 3k |
| Recorrido 3K | Salida por la portería de la Av. Boyacá – rumbo a la calle 170. Subida hacia la Conejera por el andén al costado de la cicloruta. La zona cuenta con apoyo del personal docente y administrativo a lo largo de recorrido cada 200 metros. |
| Horario Preescolar – 1.5K | 8:40 am: alistamiento y calentamiento para corredores – canchas azules 9:00 am: salida corredores 3K 9:30: finaliza la carrera 3k |
| Recorrido Preescolar 1.5K | Salida por la portería de la Av. Boyacá sentido sur, ingreso por la puerta de proveedores para retornar a la cancha de fútbol. (serán dos vueltas). |
| Vestimenta: | Todos los participantes asistirán con el color de la Casa a la que pertenecen (los papás pertenecen a la Casa de sus hijas). |
Recomendaciones:
- Uso de ropa deportiva y zapatos adecuados para correr. Usa el color de tu CASA MARYMOUNT o de un color alusivo a tu Casa
- Usa cachucha y bloqueador solar.
- Trae tu termo, el cual podrá ser llenado en los dispensadores.
- Hidrátate adecuadamente minutos antes de iniciar la carrera.
- Participa sin excepción de la activación previo a la carrera.
- No te excedas: si sientes fatiga disminuye la velocidad, empieza a caminar y si persiste la fatiga, para y siéntate respirando de manera lenta y profunda. Toma sorbos pequeños de agua.
- En el Coliseo estarán habilitados baños y vestieres para hombres y mujeres.
- Habrá dos puntos de atención de primeros auxilios: en el KM 1.5 y en la enfermería del Colegio.
- En caso de tener hijas en secciones diferentes, los padres podrán elegir el horario de carrera que mejor les convenga.
Habrá dos puntos de atención de primeros auxilios: en el KM 1.5 y Enfermería del colegio
NOTA: En caso de tener hijas en cursos diferentes, elija el horario de carrera que mejor le convenga.
