Lunes 4 de mayo | |
|---|---|
| Medias nueves | Cereal con yogurth, jugo, fruta, galleta sin gluten |
| Plato fuerte | Pollo apanado, arroz pajarito, Brócoli parmesano |
| Ensalada / verduras | Lechuga, zanahoria, apio |
| Onces | Fruta, Tortillas, queso, cocoa |
Martes 4 de mayo | |
|---|---|
| Medias nueves | Empanadas, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Plato Fuerte | Carne al horno, arroz blanco, Champiñón al ajillo |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, pepino cohombro |
| Onces | Fruta, Galleta divertida, jugo |
Miércoles 6 de mayo | |
|---|---|
| Medias nueves | Croissant de almendra, jugo y fruta, galletas sin gluten |
| Plato fuerte | Pollo desmenuzado, arroz blanco |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, Aguacate |
| Onces | Fruta, Palito de queso, jugo |
Jueves 7 de mayo | |
|---|---|
| Medias nueves | Pastel de pollo, jugo, fruta, galleta sin gluten |
| Plato fuerte | Pez tempura, arroz fideos, Verdura salteada |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, zanahoria |
| Onces | Fruta, colaciones, jugo |
Viernes 8 de mayo | |
|---|---|
| Medias nueves | Tostada francesa, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Plato fuerte | Pollo agridulce, papa smile |
| Ensalada / verduras | Lechuga, zanahoria, maíz |
Lunes 4 de mayo | |
|---|---|
| Medias nueves | Cereal con yogurt, jugo, fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Jardinera |
| Plato fuerte | Pollo apanado, arroz pajarito, Brócoli parmesano |
| Ensalada/verduras | Lechuga, tomate, bastones de zanahoria, bastones de apio, crotounes, ensalada hawaiana. Vinagretas y salsas de la casa. |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Pechuga grille |
| Vegetariano | Nuggets, carne vegetal |
Martes 5 de mayo | |
|---|---|
| Medias nueves | Empanada, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Patacón |
| Plato fuerte | Sandwich cubano, papa chips, Champiñón al ajillo |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, cebolla puerro, queso, tocineta, maíz, pepinillos Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Pollo al horno |
| Vegetariano | Quibbe, Carne vegetal |
Miércoles 6 de mayo | |
|---|---|
| Medias nueves | Croissant de almendra, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Ajiaco |
| Plato fuerte | Pollo desmechado arroz blanco |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, aguacate, crema de leche, alcaparras. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Churrasco de pollo |
| Vegetariano | Ajiaco, carne vegetal |
Jueves 7 de mayo | |
|---|---|
| Medias nueves | Pastel de pollo, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Mute |
| Plato fuerte | Pez tempura, arroz fideos, Verdura salteada |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, rúgula, patilla, queso, maíz y palmitos. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Pez al horno |
| Vegetariano | Frijol, carne vegetal |
Viernes 8 de mayo | |
|---|---|
| Medias nueves | Tostada francesa, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Consomé |
| Plato fuerte | Pollo agridulce, hashbrown |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, Tomate cherry, albahaca, queso, pasta fría. Vinagreta y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Pollo al horno |
| Vegetariano | Pasta corta, carne vegetal |
En el Colegio Marymount ofrecemos una alimentación equilibrada y de alta calidad que acompaña el proceso de crecimiento, aprendizaje y bienestar de nuestras estudiantes durante la jornada académica.
Las alumnas reciben medias nueves y almuerzo diariamente, y en el caso de Preescolar, también se incluyen las onces. Todos los productos se preparan en nuestra panadería artesanal, donde cada día, desde muy temprano, un equipo elabora alimentos frescos, sin conservantes artificiales, con ingredientes naturales, endulzantes no refinados y materias primas de excelente calidad.
Nuestro menú diario es diseñado por profesionales en nutrición, adaptado a cada etapa del desarrollo y pensado para responder a las necesidades físicas, cognitivas y sensoriales de las estudiantes. Incluye frutas, verduras, proteínas y carbohidratos en porciones adecuadas. Además, se ofrece una opción de dieta especial para quienes cuenten con una prescripción médica certificada.
Durante el almuerzo, el proceso es supervisado por la administradora del servicio de alimentos y acompañado por docentes, garantizando una alimentación balanceada y adecuada para cada niña.
Como parte de nuestro compromiso con la salud y la seguridad, realizamos controles microbiológicos mensuales, y el equipo de cocina recibe capacitación continua en buenas prácticas de manufactura, protocolos de servicio y presentación de alimentos.
Además, prestamos especial atención a alérgenos y evitamos mezclas innecesarias, como salsas en el plato principal, para facilitar la identificación de ingredientes y promover una relación saludable y consciente con los alimentos.
