*Menús sujetos a cambios.
Lunes 9 Noviembre | |
|---|---|
| Medias nueves | Almojábana, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Plato fuerte | Lomito, puré de papa |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, pepino, brócoli al horno |
| Onces | Fruta, tortilla de cacao, jugo |
Martes 10 Noviembre | |
|---|---|
| Medias nueves | Yogurth con cereal, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Plato Fuerte | Sandwich cubano, carne desmechada, pan artesanal |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, zanahoria, champiñón al ajillo |
| Onces | Fruta, Galleta sin gluten, jugo |
Miércoles 11 Noviembre | |
|---|---|
| Medias nueves | Pizza, jugo y fruta, galletas sin gluten |
| Plato fuerte | Poke de salmón, arroz sushi |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, aguacate |
| Onces | Fruta, cinammon roll, jugo |
Jueves 12 Noviembre | |
|---|---|
| Medias nueves | Corazón, jugo, fruta, galleta sin gluten |
| Plato fuerte | Lomo / pollo, plátano al horno |
| Ensalada / verduras | Lechuga, aguacate, zanahoria, mazorca asada |
| Onces | Fruta, palito de queso, jugo |
Viernes 13 Noviembre | |
|---|---|
| Medias nueves | Muffins de red velvet, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Plato fuerte | Pollo apanado, arroz ajonjolí |
| Ensalada / verduras | Lechuga, zanahoria, arveja |
Lunes 9 Noviembre | |
|---|---|
| Medias nueves | Almojábana, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Mute |
| Plato fuerte | Lomito, puré de papa |
| Ensalada/verdura | Lechuga, zanahoria, mango con aguacate, pepino cohombro, tomate, brócoli al horno. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Pollo asado |
| Vegetariano | Ratatouille, carne vegetal |
Martes 10 Noviembre | |
|---|---|
| Medias nueves | Yogurth con cereal, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Consomé |
| Plato fuerte | Sandwich cubano, carne desmechada, pan artesanal, papitas |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, maíz, queso, tocineta, pepinillos, puerro crocante, champiñón al ajillo. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Pollo a la criolla |
| Vegetariano | Lenteja, Carne vegetal |
Miércoles 11 Noviembre | |
|---|---|
| Medias nueves | Pizza, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Letras |
| Plato fuerte | Poke de Salmón, arroz sushi |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, edamame, kale, aguacate, quinua. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Salmón |
| Vegetariano | Berenjena, carne vegetal |
Jueves 12 Noviembre | |
|---|---|
| Medias nueves | Corazón, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Arracacha |
| Plato fuerte | Asadito, lomo, pollo, plátano |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, tomate cherry, guacamole, sour, mazorca asada. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Pollo parrilla |
| Vegetariano | Frijol, carne vegetal |
Viernes 13 Noviembre | |
|---|---|
| Medias nueves | Muffins de red velvet, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Verduras |
| Plato fuerte | Pollo apanado, arroz ajonjolí |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, ensalada Hawaiana. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Pollo grille |
| Vegetariano | Verdura mix, carne vegetal |
En el Colegio Marymount ofrecemos una alimentación equilibrada y de alta calidad que acompaña el proceso de crecimiento, aprendizaje y bienestar de nuestras estudiantes durante la jornada académica.
Las alumnas reciben medias nueves y almuerzo diariamente, y en el caso de Preescolar, también se incluyen las onces. Todos los productos se preparan en nuestra panadería artesanal, donde cada día, desde muy temprano, un equipo elabora alimentos frescos, sin conservantes artificiales, con ingredientes naturales, endulzantes no refinados y materias primas de excelente calidad.
Nuestro menú diario es diseñado por profesionales en nutrición, adaptado a cada etapa del desarrollo y pensado para responder a las necesidades físicas, cognitivas y sensoriales de las estudiantes. Incluye frutas, verduras, proteínas y carbohidratos en porciones adecuadas. Además, se ofrece una opción de dieta especial para quienes cuenten con una prescripción médica certificada.
Durante el almuerzo, el proceso es supervisado por la administradora del servicio de alimentos y acompañado por docentes, garantizando una alimentación balanceada y adecuada para cada niña.
Como parte de nuestro compromiso con la salud y la seguridad, realizamos controles microbiológicos mensuales, y el equipo de cocina recibe capacitación continua en buenas prácticas de manufactura, protocolos de servicio y presentación de alimentos.
Además, prestamos especial atención a alérgenos y evitamos mezclas innecesarias, como salsas en el plato principal, para facilitar la identificación de ingredientes y promover una relación saludable y consciente con los alimentos.
Nuestro menú diario es diseñado por profesionales en nutrición, adaptado a cada etapa del desarrollo y pensado para responder a las necesidades físicas, cognitivas y sensoriales de las estudiantes. Incluye frutas, verduras, proteínas y carbohidratos en porciones adecuadas. Además, se ofrece una opción de dieta especial para quienes cuenten con una prescripción médica certificada.
Durante el almuerzo, el proceso es supervisado por la administradora del servicio de alimentos y acompañado por docentes, garantizando una alimentación balanceada y adecuada para cada niña.
Como parte de nuestro compromiso con la salud y la seguridad, realizamos controles microbiológicos mensuales, y el equipo de cocina recibe capacitación continua en buenas prácticas de manufactura, protocolos de servicio y presentación de alimentos.
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