*Menús sujetos a cambios.
Lunes 1 de Junio | |
|---|---|
| Medias nueves | Arepa de queso, jugo y fruta, galleta sin gluten. |
| Plato fuerte | Pollo napolitano, Yuquitas |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, Zanahoria, Coliflor al pesto |
| Onces | Fruta, Colaciones, jugo |
Martes 2 de junio | |
|---|---|
| Medias nueves | Sandwich de queso, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Plato Fuerte | Salmon, arroz |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, Aguacate |
| Onces | Fruta, tostadas con dulce sin azúcar, jugo |
Miércoles 3 de junio | |
|---|---|
| Medias nueves | Galleta chips, jugo y fruta, galletas sin gluten |
| Plato fuerte | Lomito, pollo, papitas |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, pepino, mazorca |
| Onces | Fruta, Muffins, jugo |
Jueves 4 de junio | |
|---|---|
| Medias nueves | Croissant de mantequilla, jugo, fruta, galleta sin gluten |
| Plato fuerte | Arroz teppanyaki, papa francesa |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, zanahoria |
| Onces | Fruta, pinchos mixtos, jugo |
Viernes 5 de junio | |
|---|---|
| Medias nueves | Waffles, jugo, fruta, galleta sin gluten |
| Plato fuerte | Pan cook, lomo, papitas |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, maíz |
Lunes 1 de junio | |
|---|---|
| Medias nueves | Arepa de queso, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Mute |
| Plato fuerte | Pollo napolitano, Yuquitas |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, espinaca, fresa, nuez, coliflor al pesto. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Atún |
| Vegetariano | Lentejas, carne vegetal |
Martes 2 de junio | |
|---|---|
| Medias nueves | Sandwich de queso, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Ramen |
| Plato fuerte | Poke Salmon, arroz sushi |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, edamame, aguacate, quinua. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Pollo al horno |
| Vegetariano | Quinua, Carne vegetal |
Miércoles 3 de junio | |
|---|---|
| Medias nueves | Galleta chips jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Verduras |
| Plato fuerte | Asado, lomo, pollo, papas |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, aguacate, arvejas, pepino, pico de gallo, mazorca. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Churrasco de pollo |
| Vegetariano | Pincho verduras, carne vegetal |
Jueves 4 de junio | |
|---|---|
| Medias nueves | Croissant de mantequilla, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Arracacha |
| Plato fuerte | Arroz Teppanyaki, papa francesa |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, Palmitos, mazorquita baby, zuchini. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Pechuga al vapor |
| Vegetariano | Frijol, carne vegetal |
Viernes 5 de junio | |
|---|---|
| Medias nueves | Waffles, jugo, fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Consomé |
| Plato fuerte | Pan cook, lomo/pollo |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, Apio, manzana y yogurth, champiñón al ajillo. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Pechuga salteada |
| Vegetariano | Pan cook, carne vegetal |
En el Colegio Marymount ofrecemos una alimentación equilibrada y de alta calidad que acompaña el proceso de crecimiento, aprendizaje y bienestar de nuestras estudiantes durante la jornada académica.
Las alumnas reciben medias nueves y almuerzo diariamente, y en el caso de Preescolar, también se incluyen las onces. Todos los productos se preparan en nuestra panadería artesanal, donde cada día, desde muy temprano, un equipo elabora alimentos frescos, sin conservantes artificiales, con ingredientes naturales, endulzantes no refinados y materias primas de excelente calidad.
Nuestro menú diario es diseñado por profesionales en nutrición, adaptado a cada etapa del desarrollo y pensado para responder a las necesidades físicas, cognitivas y sensoriales de las estudiantes. Incluye frutas, verduras, proteínas y carbohidratos en porciones adecuadas. Además, se ofrece una opción de dieta especial para quienes cuenten con una prescripción médica certificada.
Durante el almuerzo, el proceso es supervisado por la administradora del servicio de alimentos y acompañado por docentes, garantizando una alimentación balanceada y adecuada para cada niña.
Como parte de nuestro compromiso con la salud y la seguridad, realizamos controles microbiológicos mensuales, y el equipo de cocina recibe capacitación continua en buenas prácticas de manufactura, protocolos de servicio y presentación de alimentos.
Además, prestamos especial atención a alérgenos y evitamos mezclas innecesarias, como salsas en el plato principal, para facilitar la identificación de ingredientes y promover una relación saludable y consciente con los alimentos.
Nuestro menú diario es diseñado por profesionales en nutrición, adaptado a cada etapa del desarrollo y pensado para responder a las necesidades físicas, cognitivas y sensoriales de las estudiantes. Incluye frutas, verduras, proteínas y carbohidratos en porciones adecuadas. Además, se ofrece una opción de dieta especial para quienes cuenten con una prescripción médica certificada.
Durante el almuerzo, el proceso es supervisado por la administradora del servicio de alimentos y acompañado por docentes, garantizando una alimentación balanceada y adecuada para cada niña.
Como parte de nuestro compromiso con la salud y la seguridad, realizamos controles microbiológicos mensuales, y el equipo de cocina recibe capacitación continua en buenas prácticas de manufactura, protocolos de servicio y presentación de alimentos.
