*Menús sujetos a cambios.
Lunes 19 Octubre | |
|---|---|
| Medias nueves | Pan campesino, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Plato fuerte | Quibbes, arroz con lenteja |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, remolacha |
| Onces | Fruta, horneados caseros, jugo |
Martes 20 Octubre | |
|---|---|
| Medias nueves | Nevados, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Plato Fuerte | Lasagna mixta, pan de la casa |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate cherry, Rúgula parmesano |
| Onces | Fruta, galleta sin gluten, jugo |
Miércoles 21 Octubre | |
|---|---|
| Medias nueves | Pan de chocolate, jugo y fruta, galletas sin gluten |
| Plato fuerte | Pollo desmenuzado, arroz blanco |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, pepino, mazorca |
| Onces | Fruta, gelatina, jugo |
Jueves 22 Octubre | |
|---|---|
| Medias nueves | Yogurth con cereal, jugo, fruta, galleta sin gluten |
| Plato fuerte | Lomito, papas con tocineta |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, pepino, verduras mixtas |
| Onces | Fruta, rollitos de queso y cocoa, jugo |
Viernes 23 Octubre | |
|---|---|
| Medias nueves | Pandebono, Jugo, fruta, galleta sin gluten |
| Plato fuerte | Pollo a la naranja, arroz blanco |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, zanahoria |
Lunes 19 Octubre | |
|---|---|
| Medias nueves | Pan campesino, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Avena |
| Plato fuerte | Quibbes, arroz con lenteja |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, Tahine, tabule remolacha, pan árabe. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Pollo grille |
| Vegetariano | Lenteja, carne vegetal |
Martes 20 Octubre | |
|---|---|
| Medias nueves | Nevados, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Crema de verduras |
| Plato fuerte | Lasagna mixta, pan de la casa |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, espinaca, fresa, manzana. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Atún |
| Vegetariano | Lasagna, carne vegetal |
Miércoles 21 Octubre | |
|---|---|
| Medias nueves | Pan de chocolate, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Ajiaco |
| Plato fuerte | Pollo desmechado, arroz blanco |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, aguacate, alcaparras, mazorca. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Pollo desmechado |
| Vegetariano | Ajiaco, carne vegetal |
Jueves 22 Octubre | |
|---|---|
| Medias nueves | Yogurth con cereal, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Colicero |
| Plato fuerte | Lomito, papas con tocineta |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, salsa sour, pepino cohombro, verduras mixtas. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Pechuga a la parrilla |
| Vegetariano | Tortilla española, carne vegetal |
Viernes 23 Octubre | |
|---|---|
| Medias nueves | Pandebono, jugo, fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Consomé |
| Plato fuerte | Pollo a la naranja, arroz blanco |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, zuchini verde, arvejas ,pasta fría con atún. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Pechuga salteada |
| Vegetariano | Burguer, carne vegetal |
En el Colegio Marymount ofrecemos una alimentación equilibrada y de alta calidad que acompaña el proceso de crecimiento, aprendizaje y bienestar de nuestras estudiantes durante la jornada académica.
Las alumnas reciben medias nueves y almuerzo diariamente, y en el caso de Preescolar, también se incluyen las onces. Todos los productos se preparan en nuestra panadería artesanal, donde cada día, desde muy temprano, un equipo elabora alimentos frescos, sin conservantes artificiales, con ingredientes naturales, endulzantes no refinados y materias primas de excelente calidad.
Nuestro menú diario es diseñado por profesionales en nutrición, adaptado a cada etapa del desarrollo y pensado para responder a las necesidades físicas, cognitivas y sensoriales de las estudiantes. Incluye frutas, verduras, proteínas y carbohidratos en porciones adecuadas. Además, se ofrece una opción de dieta especial para quienes cuenten con una prescripción médica certificada.
Durante el almuerzo, el proceso es supervisado por la administradora del servicio de alimentos y acompañado por docentes, garantizando una alimentación balanceada y adecuada para cada niña.
Como parte de nuestro compromiso con la salud y la seguridad, realizamos controles microbiológicos mensuales, y el equipo de cocina recibe capacitación continua en buenas prácticas de manufactura, protocolos de servicio y presentación de alimentos.
Además, prestamos especial atención a alérgenos y evitamos mezclas innecesarias, como salsas en el plato principal, para facilitar la identificación de ingredientes y promover una relación saludable y consciente con los alimentos.
Nuestro menú diario es diseñado por profesionales en nutrición, adaptado a cada etapa del desarrollo y pensado para responder a las necesidades físicas, cognitivas y sensoriales de las estudiantes. Incluye frutas, verduras, proteínas y carbohidratos en porciones adecuadas. Además, se ofrece una opción de dieta especial para quienes cuenten con una prescripción médica certificada.
Durante el almuerzo, el proceso es supervisado por la administradora del servicio de alimentos y acompañado por docentes, garantizando una alimentación balanceada y adecuada para cada niña.
Como parte de nuestro compromiso con la salud y la seguridad, realizamos controles microbiológicos mensuales, y el equipo de cocina recibe capacitación continua en buenas prácticas de manufactura, protocolos de servicio y presentación de alimentos.
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