*Menús sujetos a cambios.
Lunes 28 Septiembre | |
|---|---|
| Medias nueves | Pan campesino, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Plato fuerte | Pollo teriyaki, arroz blanco |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, zanahoria |
| Onces | Fruta, galleta sin gluten, jugo |
Martes 29 Septiembre | |
|---|---|
| Medias nueves | Tostadas francesas, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Plato Fuerte | Lomito, platacrunch |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, maíz |
| Onces | Canasta de fresas y, jugo |
Miércoles 30 Septiembre | |
|---|---|
| Medias nueves | Croissant de jamón y fruta, galletas sin gluten |
| Plato fuerte | Pez tempura, arroz blanco |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, remolacha |
| Onces | Fruta, Pan de queso, jugo |
Jueves 1 Octubre | |
|---|---|
| Medias nueves | Pizza, jugo, fruta, galleta sin gluten. |
| Plato fuerte | Pollo desmechado, arroz blanco |
| Ensalada / verduras | Lechuga, tomate, Aguacate |
| Onces | Fruta, torta de banano, jugo |
Viernes 2 Octubre | |
|---|---|
| Medias nueves | Crispetas, platanito, jugo, fruta, galleta sin gluten |
| Plato fuerte | Alitas al horno, arroz fideos |
| Ensalada / verduras | Lechuga, apio, zanahoria |
Lunes 28 Septiembre | |
|---|---|
| Medias nueves | Pan campesino, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Letras |
| Plato fuerte | Pollo teriyaki, deditos de queso |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, pepino cohombro, brócoli ajonjolí. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Atún |
| Vegetariano | Timbal verduras, carne vegetal |
Martes 29 Septiembre | |
|---|---|
| Medias nueves | Tostadas francesas, jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Campesina |
| Plato fuerte | Carne desmechada, platacrunch |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, guacamole, salsa sour, mazorcada costeña. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Pollo al horno |
| Vegetariano | Frijol, Carne vegetal |
Miércoles 30 Septiembre | |
|---|---|
| Medias nueves | Croissant de jamón,jugo y fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Sancochito |
| Plato fuerte | Pez tempura, arroz blanco |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, zuchini verde, zuchini amarillo, remolacha. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Churrasco de pollo |
| Vegetariano | Garbanzos, carne vegetal |
Jueves 1 Octubre | |
|---|---|
| Medias nueves | Pizza, jugo y fruta, galleta sin gluten. |
| Sopa | Ajiaco |
| Plato fuerte | Pollo desmechado, arroz blanco |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, Aguacate, crema de leche, alcaparras, banano. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Pechuga al vapor |
| Vegetariano | Ajiaco, carne vegetal |
Viernes 2 Octubre | |
|---|---|
| Medias nueves | Crispetas, platanito, jugo, fruta, galleta sin gluten |
| Sopa | Avena |
| Plato fuerte | Alitas al horno, arroz fideos |
| Ensalada/verdura | Lechuga, tomate, zanahoria, Bastones de apio y zanahoria, hawaiana. Vinagretas y salsas de la casa |
| Y cuando tienes una alimentación especial | Pechuga salteada |
| Vegetariano | Alcachofa, carne vegetal |
En el Colegio Marymount ofrecemos una alimentación equilibrada y de alta calidad que acompaña el proceso de crecimiento, aprendizaje y bienestar de nuestras estudiantes durante la jornada académica.
Las alumnas reciben medias nueves y almuerzo diariamente, y en el caso de Preescolar, también se incluyen las onces. Todos los productos se preparan en nuestra panadería artesanal, donde cada día, desde muy temprano, un equipo elabora alimentos frescos, sin conservantes artificiales, con ingredientes naturales, endulzantes no refinados y materias primas de excelente calidad.
Nuestro menú diario es diseñado por profesionales en nutrición, adaptado a cada etapa del desarrollo y pensado para responder a las necesidades físicas, cognitivas y sensoriales de las estudiantes. Incluye frutas, verduras, proteínas y carbohidratos en porciones adecuadas. Además, se ofrece una opción de dieta especial para quienes cuenten con una prescripción médica certificada.
Durante el almuerzo, el proceso es supervisado por la administradora del servicio de alimentos y acompañado por docentes, garantizando una alimentación balanceada y adecuada para cada niña.
Como parte de nuestro compromiso con la salud y la seguridad, realizamos controles microbiológicos mensuales, y el equipo de cocina recibe capacitación continua en buenas prácticas de manufactura, protocolos de servicio y presentación de alimentos.
Además, prestamos especial atención a alérgenos y evitamos mezclas innecesarias, como salsas en el plato principal, para facilitar la identificación de ingredientes y promover una relación saludable y consciente con los alimentos.
Nuestro menú diario es diseñado por profesionales en nutrición, adaptado a cada etapa del desarrollo y pensado para responder a las necesidades físicas, cognitivas y sensoriales de las estudiantes. Incluye frutas, verduras, proteínas y carbohidratos en porciones adecuadas. Además, se ofrece una opción de dieta especial para quienes cuenten con una prescripción médica certificada.
Durante el almuerzo, el proceso es supervisado por la administradora del servicio de alimentos y acompañado por docentes, garantizando una alimentación balanceada y adecuada para cada niña.
Como parte de nuestro compromiso con la salud y la seguridad, realizamos controles microbiológicos mensuales, y el equipo de cocina recibe capacitación continua en buenas prácticas de manufactura, protocolos de servicio y presentación de alimentos.
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